КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ ГОЛОЛЁДА!!!
Основными принципами поведения пешехода на скользкой дороге являются внимание и осторожность. Вместе с тем необходимо придерживаться нескольких простых, но действенных правил.
Во-первых, следует правильно выбирать обувь — это очень важный шаг перед выходом на скользкие улицы. Подошва обуви должна быть ровной, из не скользящего материала, рифленая поверхность снижает риски падений. Женщинам рекомендуется отказаться от «шпилек», каблуков выше 5 см и высокой платформы.
Во-вторых, не стоит отвлекаться на посторонние дела при движении по гололеду, например, на разговоры по телефону, прослушивание музыки и т.д.
В-третьих, смотреть нужно перед собой, ступать полной ступней, при этом ноги расслаблены и слегка согнуты в коленях.
В-четвертых, руки должны быть свободны. Не держите руки в карманах — в случае падения вы можете просто не успеть их вытащить.
В-пятых, необходима особая осмотрительность при движении по лестницам, на остановках автотранспорта и входах в магазины, подъезды и офисы, так как именно на этих участках из-за наледи частота падений высокая. |